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拉萨日喀则飞卧8日游(后藏文化) 新品

 
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  • A1302
  • 8 天
  • 建议提前5天
  • 阿坝藏族羌族自治州,拉萨
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特色介绍

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行程详情
详细行程

时间

住宿

拉萨日喀则飞卧8日游(后藏文化)

Day 1

拉萨

行程:成都-拉萨(飞机)

(机场)四周群山环抱,远处雪山妖娆,蓝天白云,相映成辉,有一种震撼的感觉自心底升起------好一个干净纯洁的世界!

交通:机场到拉萨市内:70KM 柏油路面,路况好

温馨提示:

此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

 

Day 2

拉萨

行程:拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街(宗教文化/历史积淀)(//)

早起参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产——布达拉宫;之后参观藏民虔诚叩拜的终点---大昭寺,随后来到环绕大昭寺的八廓街,以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生,用过晚餐,带您看布达拉宫夜景。

今日亮点:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫,藏民虔诚叩拜的终点---大昭寺,围绕着大昭寺的便是著名的转经圣路八廓街,布达拉宫夜景。

参观:布达拉宫:200元,出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺的游览大约0.5小时,八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多停停多看看。

Day3

拉萨

拉萨-纳木错-拉萨     (宿:拉萨   含早中晚餐  )

清晨出发,我们沿着109国道,去往我们的目的地,纳木错。沿途观赏,藏北大草原、青藏公路,驻足念青唐古拉山观景台,近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。犹如一位穿白衣,戴白巾,骑白马的英武骑士,高高地矗立在辽阔的草原之上。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉,是世间护法神中最重要的一位。同时他还被称作“十八掌雹神”之一,被称为财宝守护神;另有一说为吐蕃著名赞普赤德松赞的体               

神,拉萨布达拉宫所在地的红山的保护神以及卫藏四如的地方保护神,等等。总之,念青唐古拉山神是藏地尽人皆知的具大法力的神灵。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕   之中,让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖纳木错【海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖】,纳木错 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。

今日亮点:驻足念青唐古拉山观景台赏念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。犹如一位穿白衣,戴白巾,骑白马的英武骑士,高高地矗立在辽阔的草原之上。观西藏三大圣湖之一的天湖纳木错。

交通:拉萨、纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好。往返加全程游览需8小时左右。

今日亮点:纳木措:120元,由于纳木错海拔较高,为了您的安全,安排游玩时间:1个小时。

Day4

日喀则

拉萨——羊卓雍措——卡若拉冰川----日喀则   (宿:日喀则   含早中晚餐 )                       

早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达羊卓雍措。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”参观完后经过浪卡子县,驻足西藏著名的冰川之一----卡若拉冰川,最后到达日喀则地区用,完餐后入住酒店休息。

今日亮点:西藏三大圣湖之一-羊卓雍措、卡若拉冰川。

交 通:拉萨至日喀则南线道路良好,全程柏油路面。行程370公里,全程浏览大概8个小时。

 

Day5

拉萨

日喀则----扎什伦布寺----拉萨     (宿:拉萨    含早中晚餐 )

早起参观扎什伦布寺,扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像。

参观完后沿着318国道一路行车,沿着雅鲁藏布江小峡谷,途中我们赠送您淳朴的藏民家访,最后返回拉萨,用过餐入住酒店休息。

    通:日喀则到拉萨北线道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程浏览大概6个小时。

今日亮点:扎什伦布寺、雅鲁藏布江小峡谷,风光和林芝方向(雅鲁藏布江大峡谷)相比是另一种味道,更加雄峻些,荒凉些。

 

Day6-8

 

 

行程;拉萨成都(T24次 火车 10:00-08:16

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场搭机,返回您温馨的家,结束神秘的西藏之旅。扎西德勒

交通:火车站到拉萨市内30KM,柏油路面,路况好!

交通:市内

 

费用说明

1.       住宿: 双人标准间,(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);  地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。 

2.                                         用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。                 

3.       用餐:旅游定点餐厅8正5早(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐),正餐15元/人/次,早餐10元/人/次。                                        

4.       门票:含所列景点大门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错,只退回门票费用。                             

5.       导游:专业优秀导游服务(西藏本地专业中文导游.)

 

预订须知

交  通:
(1)合同一经签订且付全款,团队双飞、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。

游  览:
(1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
差价说明:
(1)团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友或领队拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用单人房间。
(2)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(3)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。

意见反馈:
请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

一、病患者、孕妇及行动不便者预订须知
为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请勿报名:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。

二、老年旅游者预订须知
(1)60周岁以上的旅游者报名参加旅游时,请填写《健康证明》,说明年龄及身体健康状况,以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目(如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等),并提供家属的联系方式。
(2)70周岁以上的旅游者请由家属陪同参团。
(3)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游报名,敬请谅解。

三、未成年旅游者预订须知
(1)未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
(2)因服务能力所限,不接受18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解
 

温馨提示

1、拉萨地区属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰,听从导游安排。 
2、根据当地实际情况,我社有权对行程的前后顺序进行调整,但不会减少景点。 
3、由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 
4、拉萨被称为日光城,日照强烈,请游客自带防晒用品。 
5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏,入藏前避免感冒,入藏当天不要洗澡。 
6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票(若有误差损失费由客人自理)。

7、进藏后,当天不能西藏,要多喝水,慢慢走路,晚上睡觉时,可以在你的让服务员给你一个小的脸盆,装些凉水,放在房间,那样可以湿润空气,西藏的气候干燥,遮阳,晚上睡觉时,你可能会比较舒服
8、注意休息,尽量不要喝酒  
9、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备,但不能作为投诉的理由。 
10、因不可抗力因素如遇塌方(当地政府行为封路)、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,我公司不予承担任何赔偿责任。